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第17章 017 备战(第1页)

经过昨天的四场练习赛,每个人都或多或少都有些弱势的问题,七海雪茉把大家的问题基本归结为两类,第一类是体力不支,反应过慢;第二类是控球不精准,遇上变换节奏调整不过来。

新条绫奈,小泉纯美,竹内苑属于第一类;剩下的织本慕然,铃木玲子,佐藤沁湘,及源悬易属于第二类,不过练习时,还需要再细化分类进行。

七海雪茉看时间差不多了,就开始招呼大家集合,“今天日起,非正选队员仅限使用三号和四号球场。至于正选,竹内苑,新条绫奈和小泉纯美,今天到二号球场练习,安室在那里,她会告诉你们训练内容,好了,刚才有提到的都各自去球场开始训练。”

顿时,女子组队员一哄而散,整个一号球场只剩下五人,七海雪茉开口道,“今天开始,一直到比赛前的训练内容,都是为了调节和弥补你们的基础弱势,距离预赛已经没有几天了,希望大家能严正以待,认真完成训练内容。”⑦⑧中文全网更新最快ωωω.七8zω.cδм

“在你们四个人里,佐藤和织本有着遇到特殊状况,控球会变得不够精准的问题;而铃木和源则有遇到对手突然变换的节奏,短时间内无法调整过来的问题。所以,你们的网球需要从这两个方面着手改善,因此我们分为两组进行……”

说到这里,龙崎堇从外边走进了球场,突然出现在大家眼前,四个人还以为她是有什么事要通知,但是却半天没有说话,搞的四人都有些茫然。

七海雪茉停顿了一下,继续说,“因为我一人没办法同时给两组训练,因此找来龙崎教练帮忙。那么,训练现在开始,佐藤和织本跟龙崎教练留在左半边的球场,铃木和源跟我去右半边球场。”

“龙崎教练,这边就交给你了。”七海雪茉向站在一旁的龙崎堇说道。

龙崎堇点点头,应了声,“好,你放心吧。”

七海雪茉带着铃木玲子和源悬易来到右半边球场,在训练开始前,还要说上两句,“知道为什么只有半场的训练空间吗?”

铃木玲子和源悬易互看一眼,都摇摇头表示不知道,七海雪茉笑道,“在这样只有半场的空间里,双方的距离相对较短,给予反应的时间也会跟着变短,一旦节奏出现了变化,不易被察觉,以此提高你们对于节奏变化的感知度和应对能力。”

七海雪茉横着使用右边半场,让两人站到她的对面,“现在起,我每次会同时发出两球,你们一人一球,注意我打出的节奏,这需要靠你们自己的判断,两人中只要有人失球,以双打界线为准,出界的也算,就必须重新再来。”

说罢,七海雪茉抛起两球,先后间隔很短的时间一同打出去,对面的源悬易和铃木玲子几乎同时抬起了手臂,挥拍将球击打回去。七海雪茉接下一球,横跨一步,用反手拍将另一球打了回去。在对打了几个来回之后,七海雪茉开口提醒,“注意,节奏要变了!”

铃木玲子虽然勉强打到了球,却落在界外;而源悬易完全还没有来的及反应,球就已经落在地上。

“重来!”七海雪茉二次发球。

一开始回球都相当稳健,又几个对打之后,七海雪茉再次改变了节奏,这次,铃木玲子擦边打进界内,源悬易依旧没有接到球。

“再来!”七海雪茉三次发球。

这回在改变节奏之后,源悬易终于打到球,并落在界内;而铃木玲子接到球,却落在了界外,可见这两个人,对于突然改变节奏的回球,还处在相当不稳定的状态,这就需要熟能生巧,也算得上是积累经验。

正要准备发球,七海雪茉却停了下来,询问二人道,“感觉如何?”

“很难,不过对于节奏的变化,比之前能更快的反应过来。”铃木玲子答道。

七海雪茉看向源悬易,“你呢?”

“和铃木学姐差不多,但我在想,这其实应该对于练习控球也有帮助吧?”

“回答正确,”七海雪茉点点头,“这两个训练内容本来就是互通的,只不过你们需要的是对于节奏变化的把控,而她们需要的是对于特殊情况下控球的精准。明白了吗?“

“是。”两人同时回答。

“好,我们继续!”七海雪茉向上抛球,先后挥拍两次将球击出。

再看向左半边球场,龙崎堇带着佐藤沁湘和织本慕然进行控球方面的训练,同样是按照七海雪茉那边一样的站位。

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