一秒记住【xiaoyanwenxue】精彩无弹窗免费!国内膳食指南建议,每人每天平均摄入12种以上的食物,每周25种。要食物多样,谷物为主。
三个小的肯定都是营养不良,各种缺乏。
饶夏也想尽量给几个孩子提供多种食物。
但在这个时代想吃这么多的品种不太现实,不过,这种杂粮粥还是不难的。
油饼也好了,放在吸油纸上,一起端到桌上。
季匪上前伸手帮忙放下,饶夏一一摸过三小只的脑袋。
又把三个小碗儿,给了三个小的一人一个。
将奶香小豆沙包也放到三小只的面前,又交代道,“小口吃,别噎着了,一人也只能再吃五个了。”
小丫笑得小米牙都漏出来了。
季煜看了看林子朔,又看了看季匪,学着季匪的样子稳稳坐定。
摸着手里的粥碗,温热,有一点烫烫的。
他又看了看小丫,他也想学小丫一样,扬起脸来笑一笑。
他又垂下了脸。
饶夏看他这个小模样,又把一个奶香豆沙小包子塞他手心里,看他抬头看自己,笑了笑。
季煜抿着唇,将小包子塞进嘴里。小包子不烫,他眼眶却有些热。
他低头,尝试着翘嘴角,又陡然收回。
张家人说他是扫把星,说他晦气,说他……
和小丫一样笑,饶夏应该也不会喜欢自己。
林子朔倒是多得了个两个花卷,他刚刚一直跟着忙活,还没吃包子。
杂粮是粗粮。
这个年代,谁不喜欢细粮啊?
可偏偏,经过饶夏的手,粗粮也多了很多种不一样的香味,颜色又好看,味道又香。
小馒头带着浓浓的奶香,一丝丝的甜,他一口一个,内里还有那么豆沙馅儿,甜丝丝的,更好吃了。
林子朔都暂时忘了哥哥的交代,一心一意地吃东西。
季匪看了看那个豆沙包,挪开了视线,取了葱香小花卷来吃,面无表情。
饶夏做的葱香小花卷,带着淡淡的葱香,咀嚼一下,属于小麦的甜香又在嘴里弥漫开。
那种小孩子的东西,他自然是很嫌弃。
油饼一层一层的酥脆,内里肉馅儿浓郁,轻轻咬一下,伴随着“咔咔嚓嚓”轻响,就留下无数碎渣。
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