大燕中文

大燕中文>我能听到中药心声起点 > 第169章 心无杂念该上手上手该细看(第1页)

第169章 心无杂念该上手上手该细看(第1页)

第169章心无杂念,该上手上手,该细看细看

季修文目不转睛的盯着陆轩的每一个动作。

他学的是中医,自然知道中医的博大精深之处。

而且,中医本身就是一门养生之法,只不过后来做了延伸才有了治病之能。

在养生这块,中医有着得天独厚的条件。

“五劳七伤向后瞧。”

陆轩双手握拳,拳心向上,置于中焦,说道:“我们在日常生活中,无论是谁,难免有“五劳”七伤”发生。而这里说的“劳”即是指过度疲劳。

视、卧、坐、立、行,或心、志、思、优、疲,或肝、心、牌、肺、肾所致各种过劳,都可称为“五劳”。

“七情”是喜、怒、优、思、悲、恐、惊。喜伤心,怒伤肝,悲忧伤肺,思伤脾,惊恐伤肾,此为“七伤”。

通过前面五部功法,三焦、五胜、手足、头身都已得到锻炼,功能增强了,但还有一些“五劳”“七伤”潜疾并未消除,这时候就需用“向后瞧”的方法,以神光把它一一扫除。

吕祖在《太乙金华宗旨》中说:“人之精华,上注于目”“眼之所至,心亦至焉;心之所至,气亦至焉。”意思便是说眼光所到之处,心意也就跟着到了;心意所到之处,气也就跟着到了。

人身之督脉、任脉、冲脉、带脉最为重要,两脚并拢后,脚跟上提时督脉升任脉降,下落时任脉升督脉降。

等打完,回到预备式时,陆轩顿了顿,方才继续说道:“接下来的第七功,凤凰展翅周身力,这应该是外八部功法中最重要的一套动作,属于是前面六部功法的总发动。”

陆轩一边打着动作,一边话音不断:“这里的饮指吃喝所引起的疾病;而嗜一些不良的爱好和陋习,如烟瘾、酒癮等等。

又继续打了三遍,季修文也熟悉的差不多了,陆轩这才结束,稍作休息后便坐下吃起了早饭。

只是何利红多少有些凌乱,她是雷厉风行没错,但也没李若若这么狂野,衣服说脱就脱,丝毫不顾忌陆轩就在。

这么说吧,真正能够坚持练习金刚功的,即便是癌症患者,也能起到治疗的功效,自身体质增强,走路轻快,无论是工作还是学习,都能保持精力充沛,身上诸多不适症状都能有所减轻甚至消失。”

“陆医生,开始吧,不然一直这么光着我也觉得怪怪的。”李若若终于说了一句女孩子应该说的话,让陆轩忍不住在心中点赞,这才是女孩子啊!

刚刚那个二话不说就脱衣服的,那是啥啊!

两足顿顿饮嗜消指的是全身自然站立,两脚靠紧,两臂下垂紧靠身体,将两脚后跟绷直提起,将身体拾起,然后放下,做有节奏的上下起落运动,使全身上下的经络、骨骼、关节进行张驰调整,做到松筋疏骨,对消除饮食积滞及不良嗜好,会起到积极的作用。

练习这第七功,前几遍慢些,后来越打越快,代表战况越来越激烈,凝神贯注,坚持五到九遍,扫除身上一切的五劳七伤,如同“凤凰浴火重生”,人的身体自然也就焕然一新。”

第六功动作更显轻柔,但又柔中带刚,不过速度比起其他几个动作却是更慢。

“你姑父可是不常夸人的,小陆医生不知道治好了多少疑难杂症,你这问题在他这里就是小事,自然发育的难道不比假的好啊?”何利红在一旁接话道。

这三点,就代表精、气、神,代表督脉、任脉、冲脉。通过带动三大经脉,带动全身气力往下点三次。

“我再教你两遍,实在不行,你拿手机录制下来。”

陆轩则是感慨万分,这女儿跟妈妈,性格真的是天差地别,根本不像是母女关系。

“什么意思?”

陆轩一边开始出拳一边讲解道:“治病如同用兵打仗,在战况最激烈的时候,集中优势兵力,一鼓作气,将病打败,这样才能取得全面的胜利。

“这个自然,我又不是暴露狂,这不是要给陆医生看过才行吗?不然我也不好意思当着跟我差不多年纪的男孩直接把上身脱的干干净净的。”李若若这次倒是稍显腼腆。

“自然,这第七功带动的是全省上下的气力,出汗效果自然是好。”

几遍过后,陆轩已然是挥汗如雨,直至两掌变拳,拳心向上,相对置于脐部,收回左脚,此时第七功方才结束。

除了中医科,其他科室都有人。

陆轩一脸严肃道:“金刚功本是养生功法,打完能让人神清气爽,出现疲惫乏力的情况,则属于不正常的现场,应立即停止练功,反思一下自己练功时动作是否规范,今日饮食起居是否失节,而非强行继续,这样非但不能让身体修养生息,反倒是会让身体五劳七伤更加严重。”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:傲慢与偏见之玛丽亚不是玛丽苏  名门骄妃  我真不是老不死  仙灵图谱  夫贵逼人  我靠直播算命赚钱,养活徒子徒孙  错爱成瘾:我才不是你的她  天后来袭之傅先生超甜  轮回重生:我以禁典斩神明  军师王妃  婚从天降:总裁,借个吻!  凡人日常修仙记  钻石豪门:蜜宠小天后  一品神医妃  溺爱成瘾:魅狐总裁心头宠  假孕真婚  第一娇宠:克妻首席,惹不起  花田喜事,神厨小娘子  年代作精大小姐,带糙汉发家致富  深宫美人策  

已完结热门小说推荐

最新标签

好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音